讓壓力釋放,給生活加糖
——押運公司開展心理健康講座活動
近年來,押運公司一直將“和諧、穩(wěn)定、健康”作為押運隊伍建設(shè)管理的重中之重,一方面通過常態(tài)化的談心家訪,確保8小時以外職工動態(tài)信息掌握,做到“有發(fā)現(xiàn)積極溝通、有情況及時解決”。另一方面,定期開展心理健康講座、心理健康測評等暖心工作,幫助職工疏導(dǎo)遇到的心理困擾,全力營造陽光和諧、積極向上的工作環(huán)境。
近日,公司專門聘請專業(yè)導(dǎo)師來企開展心理健康講座,公司全體職工分批次參加活動。
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講座現(xiàn)場,導(dǎo)師以一項考驗專注力的熱身游戲作為開場,引入“關(guān)注當下,學(xué)會放松”的活動主題,通過典型案例分析、現(xiàn)場答疑解惑等多樣形式,剖析壓力源的常見來源,并有針對性地介紹自我減壓的方式方法和情緒管理的有效路徑,引導(dǎo)職工科學(xué)看待消極情緒,學(xué)會自我覺知、自我調(diào)試,了解自己,關(guān)愛自己。
接下來,公司將繼續(xù)完善職工在企的健康保障體系,以職工需求為導(dǎo)向,貼近實際精準發(fā)力,讓金安職工以更加昂揚的精神面貌、更加強烈的干事熱情,成為推動企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的根本力量,實現(xiàn)企業(yè)與職工的“雙向奔赴”。